Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Po pięciu dniach wolnego z okazji Świąt Bożego Narodzenia, zawodnicy Sieny wrócili dzisiaj popołudniu do treningów. W ośrodku sportowym Acquacalda wszyscy Bianconeri rozpoczęli zajęcia od określonej aktywności sportowej. Następnie zespół przeszedł aktywację nerwowo-mięśniowa przy pomocy narzędzi technicznych, następnie gry z piłką oraz ćwiczenia koordynacyjno-wzmacniające. Trener Guido Pagliuca zwiększył tempo dzięki pracom techniczno-taktycznym, po czym ponownie ustąpił miejsca indywidualnym spostrzeżeniom opartym na bieganiu i szybkości. Na zakończenie wznowienia treningów odbył się wewnętrzny mecz na zmniejszonym boisku.
Po pierwszej części sesji zawodnicy Christian Mora, Marco Frediani, Davide Buglio i Luca Crescenzi zaangażowani w indywidualnie harmonogramy regeneracji w celu całkowitego powrotu do grupy. Natomiast Riccardo Collodel był poddawany terapii.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.