Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Podwójny trening Sieny w Centrum Sportu Quercegrossa przed niedzielnym meczem z Alessandrią (stadion Moccagatta, 14:30). Rano zespół podzielił się na dwie grupy, pierwsza grupa złożona z pomocników i napastników przeprowadziła aktywację, a następnie obwód siłowy; druga, utworzona przez linię obrońców, skupiała się na określonej sile i taktyce.
Po południu drugi etap treningu z drużyną, która przeprowadziła pierwszą fazę aktywacji nerwowo-mięśniowej i ćwiczenia techniczne z przeszkodami, następnie taktykę na pełnym boisku i zakończenie z tematycznym meczem treningowym.
Obrońca Alessandro Favalli całą pierwszą część sesji rozegrał z grupą. De Paoli z kolei przechodził spersonalizowane treningi na siłowni i indywidualną partię na boisku. Terapie przygotowano dla Silvestriego.
Jutro nowy trening pod okiem trenera Guido Pagliuki.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.