Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Siena, pod wodzą trenera Guido Pagliuki, wróciła na boisko po dwudniowej przerwie. Drużyna wznowiła treningi dziś po południu, w ośrodku sportowym "Bertoni". Na początku odbyła się sesja w siłowni, a potem aktywacja mięśni na boisku najpierw na sucho, a potem z grą w dziadka. Następnie przyszedł czas na pracę nad regeneracją techniczną z ćwiczeniami na posiadanie piłki, koordynację, silne podanie, gra z podwójnym podaniem, wykorzystanie mocnej i słabej nogi. Po trwających zajęciach lekkoatletycznych drużyna rozegrała mecz treningowy na zmniejszonym boisku. Zajęcia zakończyło rozciąganie w grupie.
Terapie zostały przygotowane dla Marco Fredianiego, a zróżnicowana praca dla Andrei De Paoliego.
Na jutro zaplanowano podwójną sesję treningową.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.