Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Dzisiaj był drugi dzień obozu przedsezonowego w Orvieto dla Bianconeri trenera Guido Pagliuki. Zespół nie marnował czasu i już poci się nieubłaganie. Odbyła się podwójna sesja w centrum sportowym "PalaChecco" w Lubriano z dwoma przedtreningami w siłowni, a następnie ćwiczeniami na boisku.
Rano zawodnicy odbyli ćwiczenia obwodowe w siłowni z trenerem od przygotowania fizycznego Sandro Bencardino, który przeprowadził zajęcia aerobowe i wzmacniające. Na boisku zawodnicy podzieleni na działy zajmowali się przygotowaniem technicznym i koordynacją z piłką.
W godzinach popołudniowych przestrzeń wyłącznie na boisku z pracą skupioną na mobilności i na pierwszych wskazówkach taktycznych, na których skupił się trener Pagliuca podczas krótkiego meczu. Kąpiel w lodzie łagodząca bóle mięśni zakończyła intensywny dzień.
Alberto Paloschi kończy zaplanowany indywidualny trening po kontuzji doznanej w marcu i jest bliski powrotu do zajęć kolegami z drużyny.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.