Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Trener Robur Sieny od przygotowania fizycznego, Marco Coralli wypowiedział się na temat wznowienia treningów na boisku w związku z udziałem klubu w play-off.
"Wznowiliśmy trening indywidualny, pierwszym celem było przywrócenie chłopaków do poziomu aerobowego, a następnie wprowadzenie pracy siłowej, aby zregenerować ich również w aspekcie mięśniowym. Zapewniamy ciągłość sesji w Acquacalda, aby znaleźć najlepszą kondycję zarówno pod względem metabolicznym, jak i wytrzymałościowym. Niewiadomymi tego etapu mogą być stopniowe obciążania i intensywność treningu i wynikający z tego problemem kontuzji, szczególnie typu mięśniowego: jako sztab przeanalizowaliśmy to ryzyko, a nasze propozycje są monitorowane pod każdym względem, aby zminimalizować możliwość kontuzji. Podczas okresu zatrzymania, chłopacy udzielali pozytywnych odpowiedzi zarówno pod względem mentalności, jak i pracy jaką wykonywali podczas zaproponowanym im sesjom szkoleniowym, szczególnie gdy byli zamknięci w domu. Przygotowaliśmy treningi tak, aby zapobieganie urazom było podstawowym aspektem, dzięki dobrej integracji pracy fizycznej i technicznej, a przede wszystkim codziennej współpracy sztabu." - powiedział Marco Coralli.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.