Witaj na Siena.com.pl. nieznajomy/a.
Siena nadal jest zajęta w ośrodku sportowym Acquacalda przygotowaniami do niedzielnego meczu z Reggianą. W "menu" na dziś znalazła się podwójna sesja treningowa, która rozpoczęła się rano rozgrzewką lekkoatletyczną przygotowującą do kolejnych zajęć techniczno-fizycznych. Trener Guido Pagliuca, po kilku ćwiczeniach mających na celu strzelanie na bramkę, podzielił grupę na dwie podgrupy, które naprzemiennie wykonywały ćwiczenia gimnastyczne, prace taktyczne na boisku i intensywne sesje lekkoatletyczne, naprzemiennie biegi i rozciąganie.
Po skromnym obiedzie, wczesnym popołudniem, Bianconeri wznowili sesję ze zwykłą aktywacją nerwowo-mięśniową i ćwiczyli indywidualną technikę oraz fazę konstruowania gry. Wreszcie, po zakończeniu kroku taktycznego, trening zakończył się meczem próbnym na obniżonym boisku i strzałami z ruchu.
Davide Buglio i Luca Crescenzi przeprowadzili większość podwójnej sesji w grupie, podczas gdy Riccardo Collodel i Christian Mora realizowali spersonalizowany program rehabilitacyjny między siłownią a basenem.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Mauro Semprini: Siena 2:1 Sangiovannese
Ocena: 7,0
Rezerwowi cieszą się z bramki Elii Galliganiego, która zapewniła wygraną nad Seravezzą.
Po dramatycznym meczu, Siena F.C. zdołała odrobić straty i wygrać 3:2 z Seravezzą.