Podwójna sesja oparta wyłącznie na przygotowaniach sportowych i taktyce w przeddzień jutrzejszego sparingu, który odbędzie się w piątek 29 lipca 2022 roku w Cascii o godzinie 18.00 przeciwko Benevento. Pierwszy występ nowej Sieny w tym sezonie będzie przeciwko zespołowi z Serie B, a dziś trener Guido Pagliuca zwolnił, równoważąc siły i skupiając się na szczegółach.
Rano z trenerem przygotowania lekkoatletycznego Sandro Bencardino, praca ukierunkowana była na poprawę włókien mięśniowych i wydolności tlenowej. Potem miejsce na ćwiczenia techniczno-taktyczne, które po południu wznawiane są ruchami z piłką, sprintami i ćwiczeniami strategicznymi na szybkości, zakończonymi meczem na zredukowanym boisku.
Jutro rano zaplanowana jest sesja sportowa na boisku Lubriano, a następnie wyjazd do Cascia.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Elia Galligani : Siena 1:0 Flaminia
Ocena: 7,5Trzy mecze i trzy zwycięstwa to bilans Siena F.C. na starcie nowego sezonu.
Trzecie z rzędu zwycięstwo Siena F.C., która wygrała 1:0 z Flaminią na stadionie Artemio Franchi.