Zmiana programu treningów na obozie przedsezonowym Sieny z powodu złej pogody. Bianconeri odbyli tylko poranną sesję z trenerem Guido Pagliucą, który został zmuszony do odłożenia podwójnego zobowiązania do jutra, aby nie zniszczyć murawy boiska po ulewnym deszczu, który przeszedł w poniedziałkowy wieczór.
Dzisiejsza sesja treningowa rozpoczęła się rozgrzewką i aktywacją nerwowo-mięśniową, po której nastąpiły prace techniczne. Grupa została następnie podzielona na dwie podgrupy, z których pierwsza wykonywała defensywne działania taktyczne, a druga prace przygotowawcze do rozwoju siły eksplozywnej z ćwiczeniami z przysiadami, sprintem na gumie, skokami na siedząco, podwójnymi podbiciami i przysiadami przednimi. Trening zakończyły ćwiczenia z rozładunkiem, rozciąganiem i wanienkami z lodem. Zróżnicowane zajęcia przygotowano dla Alessandro Favalliego i dla Tommaso Bianchiego.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Elia Galligani : Siena 1:0 Flaminia
Ocena: 7,5Trzy mecze i trzy zwycięstwa to bilans Siena F.C. na starcie nowego sezonu.
Trzecie z rzędu zwycięstwo Siena F.C., która wygrała 1:0 z Flaminią na stadionie Artemio Franchi.