Drużyna ACR Siena, zameldowała się w Centrum Treningowym Quercegrossa dziś po południu, aby wznowienić treningi po poniedziałkowym odpoczynku udzielonym przez trenera Guido Pagliucę.
Pierwsza część treningu odbyła się na sali gimnastycznej, gdzie grupa - w skład której wchodziło kilku zawodników U-17- wykonała aktywację mięśni, suchą rozgrzewkę oraz serię ćwiczeń siłowych. W drugiej części na boisku zawodnicy wykonywali ciągłe ćwiczenia techniczne, po których następowała praca nad koordynacją i posiadaniem piłki. Dzisiejszą sesję zakończył klasyczny mecz treningowy na zmniejszonym boisku.
Spersonalizowane zróżnicowane zajęcia przygotowano dla De Paoliego, który wykonywał ćwiczenia wzmacniające mięśnie, podczas gdy Favalli naprzemiennie przechodził między siłownią a strefą sportową. Terapie nadal dla Silvestri.
Na jutro zaplanowana jest podwójna sesja ze zmianą boiska w przypadku deszczu.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Elia Galligani : Siena 1:0 Flaminia
Ocena: 7,5
Trzy mecze i trzy zwycięstwa to bilans Siena F.C. na starcie nowego sezonu.
Trzecie z rzędu zwycięstwo Siena F.C., która wygrała 1:0 z Flaminią na stadionie Artemio Franchi.