Czwartkowe popołudnie to kolejny dzień w pracy dla zawodników Bianconeri, którzy spotkali się w centrum sportowym Quercegrossa.
Dzisiejsza praca rozpoczęła się w sali gimnastycznej, gdzie grupa rozgrzała się przed wyjściem na boisko, gdzie zakończyli aktywację nerwowo-mięśniową z kilkoma małymi bykami, po czym następiła faza lekkoatletyczna między krokami biegowymi, rozciąganiem na połowie boiska i prowadzeniem piłki. A więc miejsce na część taktyczną. Sesja była kontynuowana zajęciami technicznymi i zakończyła się zwykłym meczem treningowym na zmniejszonym boisku.
Rozróżnienie zajęć między siłownią a boiskiem przygotowano dla De Paoliego.
Jutro nowa sesja z możliwością zmiany boiska.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze
Brak komentarzy
Elia Galligani : Siena 1:0 Flaminia
Ocena: 7,5Trzy mecze i trzy zwycięstwa to bilans Siena F.C. na starcie nowego sezonu.
Trzecie z rzędu zwycięstwo Siena F.C., która wygrała 1:0 z Flaminią na stadionie Artemio Franchi.